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      (一)。

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      1、我建议应吃部分五谷杂粮做主食,而且先吃蔬菜和部分肉蛋,然后再吃主食,饭后也适当散散步。这些措施就足以让绝大多数人餐后不再困倦,而无须彻底断掉所有主食,特别是五谷杂粮。;

      2、患病期间,病人应该避免重体力活动,否则会因为用力过度而刺激心脏功能及正常的供血,还要注意保持心情愉悦,避免心情受到刺激而出现血压升高、心绞痛、心律不齐等情况。。

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